公園をグルグル周り12kmほど走る. 古い方の自転車の走行距離はまだ700kmを越えたところ. 今年のはじめは400km程だったので, まだ300kmしか走っていないのか. 学生の頃には一月で走ってたのに.
消費カロリー: 173kcal燃焼脂肪量: 9.7gしっかり: 3137歩, 26分
消費カロリー: 166kcal燃焼脂肪量: 9.4gしっかり: 3170歩, 26分
のらやで晩御飯を食べたら団扇をもらった.
のはずが, 中断されてあまり進まず.
突発的にしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってみた. 肉と野菜だけでご飯ものは一切なし.
リストラというのは restructure のことで, 再編成するや再構築するという意味である. 単に人を減らすといったことは意味しない.
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読み終えた.
備忘録:
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