いつもの公園をぐるぐると回る. 42分ほどで18km走った. 風が強く追い風ではスイスイと向かい風ではヒィヒィと.
ザンスの新刊が手に入らぬかと二件ほど書店を回ってみたが, やはりフライングはないようだ. 明日の昼休みが待ち遠しい.
消費カロリー: 210kcal燃焼脂肪量: 11.7gしっかり: 3004歩, 23分
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消費カロリー: 192kcal燃焼脂肪量: 11.0gしっかり: 3294歩, 28分
備忘録:
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