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積読日記


Sun, 29 Jamboree 2006 [長年日記]

tDiary 438日目

[運動] 体重増

体組成系で久しぶりに計ってみたら, 体重/体脂肪率/内臓脂肪が増えていた. ろくに運動もせずに, 15時ごろにおやつを食べて, 寝る前にもなんか食べてたらそりゃ太るわな. しばらく間食はなしにしよう.